Elk weekend feesten tot de zon opkomt: het is niet voor iedereen weggelegd. Om de avond vol te houden kun je er een energiedrankje in mikken, maar onder studenten is een andere oplossing populair: een zakje ‘Extra Joss’.
Een poeder bestaand uit cafeïne en ginseng klinkt onschuldig. Is dat ook zo?
Tijdens uitgaansavonden gaan er doorgaans flinke hoeveelheden wodka-Red Bull en esma’s (espresso martini) doorheen. Alles om wakker te blijven en samen de lichten aan te kunnen doen in de club. Onder studenten worden de dranken echter steeds minder populair, want zij hebben een andere manier gevonden om op de been te blijven: Extra Joss.
Het neongele zakje van Extra Joss is niet te missen. De inhoud bevat een poedersubstantie die bestaat uit 50 mg cafeïne en 35 mg ginseng-extract. Ook zitten er diverse vitamines in en wat Royal Jelly, aldus de Nederlandse website van Extra Joss. Op de website van het product wordt geadviseerd maximaal twee zakjes per dag te gebruiken.
Het poeder wordt doorgaans in de mond gegoten met een slok drank erbij, of vermengd met een shot wodka. Volgens de Nederlandse verkoper is de oppepper een ‘gezond alternatief voor gewone energiedrankjes’ en zijn de voordelen ervan dat het suikervrij is, uit natuurlijke ingrediënten bestaat, vol vitamines zit, gezonde voedingsstoffen bevat en gemakkelijk mee te nemen is.
Maar hoe gezond is het nou echt? Ingeborg Brouwer, voedingswetenschapper van de VU, praat met Editie NL over Extra Joss. “Je moet er wel voorzichtig mee zijn”, benadrukt zij. “Jongeren zijn wat gevoeliger voor cafeïne dan ouderen. Ik ben altijd bang met dit soort dingen dat tieners het ook gaan doen. Die zijn nog in de groei en dan is het slecht voor je. Daarnaast heeft het ook geen enkel gezondheidsvoordeel.”
Diëtist over proteïneproducten: 'Het is gewoon ultra-bewerkt voedsel, zo'n 'gezond' drankje'
