Ouder achter glas zonder zonnebrandcrème

Als ik vertel over het effect van de zon door een raam, laat ik graag een foto zien die heel bekend is in de dermatologiewereld. Op deze foto zie je het gezicht van een vrachtwagenchauffeur. En er is een enorm verschil tussen de beide helften van zijn gezicht.

Aan de linkerhelft van zijn gezicht zie je veel rimpels, pigmentvlekken en verzakking. De rechterhelft ziet er vele jaren jonger uit. En je raadt het misschien al: de linkerhelft van zijn gezicht is jarenlang blootgesteld geweest aan zon door het zijraam van zijn vrachtwagen (en de rechterhelft niet).

Enorme verschillen

Hier zie je de foto van de huid van de vrachtwagenchauffeur. Ook vind je hier foto’s van een secretaresse die altijd naast een raam werkte. En de verschillen tussen hun gezichtshelften is echt enorm.

Je raam houdt niet álles tegen

Je huid kan dus versneld verouderen achter een raam. Dat komt door uv A-straling, want deze stralen gaan grotendeels (zo’n 74%) door glas heen. Uv A-straling tast het bindweefsel aan en de elasticiteit in je huid neemt af, waardoor rimpels en pigmentvlekken zich sneller aftekenen op je huid. Ook kun je huidkanker krijgen door uv A-straling.

Maar je verbrandt niet zo snel

Naast uv A-straling bestaat er ook uv B-straling. Vooral deze stralen zorgen voor zonverbranding. Maar uv B-straling wordt wél tegengehouden door glas. Je verbrandt dus niet zo snel achter glas. Maar de nadelen van uv A blijven natuurlijk een probleem. Als je je huid mooi wilt houden, is je binnenshuis insmeren dus soms een goed idee.

Bij lentezon

Je hoeft je echt niet altijd te beschermen tegen de zon als je binnen bent. Maar wanneer is dat echt nodig? Vanaf de lente is dat een goed idee. De zon is dan een stuk sterker dan in de herfst of winter en huidschade ligt op de loer.

Bescherm je huid in de auto

Ook hangt het er nog vanaf hoeveel zonlicht je huid vangt als je binnen bent. Als je omgeven bent door ramen is insmeren een aanrader. Bij een autorit zou ik dus zeker een laagje crème smeren. Want de zijramen van je auto laten gewoon uv A -straling door. Je voorruit gelukkig niet, want die is meestal gemaakt van gelaagd veiligheidsglas.

Zonnebrandcrème binnenshuis smeren

In de auto raad ik je in de lente en zomer dus aan om een laagje zonnebrandcrème te smeren. Is dat thuis ook nodig? Als je binnen naast een raam zit dan zou ik dat wel doen, want dan komt er nog behoorlijk wat uv A-straling op je huid.

Als je nu denkt: dit ga ik sowieso vergeten, dan is mijn advies: start je dag gewoon altijd met zonnebrandcrème. Dan ben je voorbereid en blijft je huid mooi.

Zonnebrandcrème van vorig jaar: smeren of wegdoen?Lees ook