Ben je zo klaar met de gebroken nachten dat je elke kans zou aangrijpen om je kindje beter te laten (in)slapen? We feel you. Maar hoewel een verzwaringsdeken als volwassen slaper misschien prettig is, geldt dat niet voor jonge baby’s.
Zo’n deken brengt voor baby’s veel risico’s met zich mee, weet expert Mieke Cotterink.
Als expert op het gebied van kinderveiligheid in en om huis bij VeiligheidNL geeft Mieke Cotterink onder meer adviezen over veilig slapen om wiegendood te voorkomen. “Om die reden raden we ook het gebruik van verzwaringsdekens af voor kinderen jonger dan twee jaar”, legt ze uit.
Dat heeft met name te maken met veilige slaapposities. De veiligste slaaphouding voor een baby is slapen op de rug; VeiligheidNL raadt slapen op de zij of op de buik sterk af. Mocht een baby toch omrollen naar de buik in zijn slaap, dan kan een verzwaringsdeken ervoor zorgen dat het extra moeilijk wordt om weer terug naar de rug te rollen. “En dat is een risico voor wiegendood.”
Met je kleintje samen in jouw bed slapen? Dat verhoogt de kans op wiegendood
Daarbij komt dat jij het misschien prettig zou vinden als je baby de nacht door zou slapen, maar dat het voor baby’s zelf helemaal niet goed is om in een diepe slaap te belanden. Er zijn aanwijzingen dat een heel diepe slaap risicoverhogend is voor wiegendood. Cotterink: “Zover ik weet is niet aangetoond dat baby’s dieper slapen onder een verzwaringsdeken, maar dat zou natuurlijk wel kunnen. Bij volwassenen lijkt het dat effect wel te hebben.”
Sommige producenten erkennen dat een verzwaringsdeken voor baby’s gevaarlijk kan zijn en verkopen in plaats daarvan een verzwaringsslaapzak. Is dat beter? “Misschien wel het tegenovergestelde”, denkt Cotterink. “Bij een slaapzak zit het extra gewicht aan de borstkant. Als kinderen dan omrollen naar de buik, nemen ze dat gewicht als het ware mee – en is het extra moeilijk het mee terug te nemen.”
Heeft je kind de peuterleeftijd bereikt, dan is het gebruik van een verzwaringsdeken wel veilig, weet Cotterink. “Wij houden de leeftijdsgrens van twee jaar aan. Let er wel op dat je daarna een eventuele verzwaringsdeken koopt die geschikt is voor de leeftijd en het gewicht van de peuter. De medische wereld houdt maximaal 10 procent van het lichaamsgewicht aan; hetzelfde als bij volwassenen.”
Sanne Blauw over veiliger samen slapen met je baby: 'De boodschap 'doe het niet' is te beperkt'
