Het is woensdag Wereld Niet Roken Dag, een dag die in het leven is geroepen om de nadelen en gevaren van roken nogmaals onder de aandacht te brengen. Lukt stoppen met roken jou maar niet?
Alsjeblieft: zes voordelen om het tóch (weer) te proberen.
Het is Wereld Niet Roken Dag: 6 goede redenen om er metéén mee te stoppen
Voordelen van stoppen met roken
Ikstopnu.nl verspreidt informatie over (stoppen met) roken. Op de website delen deskundigen onder meer voordelen van het stoppen met roken. Een fijne insteek, want in plaats van rokers af te schrikken, laten wij graag zien wat je er allemaal voor terug krijgt als je die sigaret voor eens en altijd in de ban doet. Het zijn niet de minste voordelen:
1. Beter seksleven
Als je rookt, kun je minder zin hebben in sex, blijkt uit onderzoek. Rokende mannen hebben naast een lager libido ook veel vaker erectieproblemen dan niet-rokende mannen.
2. Alles smaakt lekkerder
Je reukvermogen verbetert aanzienlijk wanneer je stopt met roken, en daardoor zal ook alles weer veel lekkerder gaan smaken. Pas als je stopt, weet je wat je gemist hebt.
3. Mooiere huid
Je gezondheid is natuurlijk het allerbelangrijkste, maar zichtbare voordelen zijn ook zeker het benoemen waard. Wat dacht je bijvoorbeeld van die stralende huid die tevoorschijn komt en die rimpels die juist langer uitblijven wanneer je stopt met roken?
4. Goed voor de vruchtbaarheid
Als het niet lukt om zwanger te worden, zou dat te maken kunnen hebben met een rookverslaving – die van jezelf óf je partner. Want ja: ook mannen zijn minder vruchtbaar wanneer ze roken.
5. Meer taart en cadeaus
Oké, toegegeven: deze is een beetje ver gezocht, maar het is wetenschappelijk bewezen dat een niet-roker gemiddeld tien jaar langer leeft. En dat betekent dus dat je meer verjaardagen zult vieren.
6. Je bespaart een hoop geld
Nu denk je vast: ja, ja, dat weten we inmiddels wel. Toch brengen we dit voordeel graag nog even extra onder de aandacht. Om tot een volledig rookvrije generatie te komen, treft de regering vergaande maatregelen. Één van die maatregelen is het substantieel verhogen van de accijnzen. Het gevolg is pijnlijk voor de portemonnee van rokers, want rookwaar wordt daardoor geleidelijk steeds duurder. Vanaf april 2024 kost een pakje sigaretten gemiddeld een tientje. Weet je wat je allemaal met dat geld kunt doen?
Dit artikel verscheen eerder op LINDA.nl in mei 2019.
Buiten roken niet minder erg: 'derdehands rook' blijkt ook schadelijk
