Wat kan er fout gaan als je je nies inhoudt? Eerst even een opfriscursus over niezen. Een nies is een reflex op een prikkel in het slijmvlies van de neus en longen. Als het slijmvlies geïrriteerd raakt door iets wat er niet thuishoort – als je bijvoorbeeld peper of pollen inademt – krijgen je hersenen een sein dat de neus schoon geblazen moet worden. Je ademt veel lucht in, je buikspieren spannen aan en de stembanden gaan uit elkaar. Die grote hap lucht adem je met veel kracht uit. Gezondheid.

Nies inhouden

Die luchtmassa die vrijkomt bij het niezen, moet je lichaam uit. Als je je neus en mond dichthoudt, blijft die lucht in je hoofd, waardoor hij een grote druk uitoefent op de bloedvaten. Wat de 34-jarige man overkwam is zeldzaam, maar er worden ook andere complicaties genoemd na het inhouden van een nies. Zoals een gaatje in het trommelvlies en het knappen van een hersenaneurysma (een zwakke plek op een slagader rond de hersenen). Laat je nies gewoon de vrije loop dus.

Kunnen je ogen eruit ploppen als je ze openhoudt tijdens het niezen? Eng verhaal. En gelukkig is het niet waar. Als we niezen, doen we onze ogen automatisch dicht. En dat is niet om te voorkomen dat je ogen er anders uitvallen. De ruimte in je neus is niet verbonden met iets achter je ogen of oogkassen. Bovendien zitten je ogen goed vast aan een ring achterin de oogkas en worden ze aan alle kanten beschermd door bot. Hè, dat lucht op.

Non-stop niezen: door warm lenteweer eerder last van hooikoortsLees ook