Niet alleen je huid heeft bescherming nodig tegen de zon, maar ook je haar. Waarom eigenlijk? En hoe bescherm je je haar het beste?
“Zonder bescherming tegen de zon worden je haren dof, droog en breekbaar”, aldus Jetske Ultee.
Weg met die droge lokken: zó bescherm je je haar tegen de zon (en dit populaire product helpt niet)
Haarschade door de zon
Je haar kan zichzelf maar een heel klein beetje beschermen tegen de zon. Melanine in het haar (het stofje dat je haar pigment geeft) doet dat. Maar helaas breekt uv-straling die melanine ook af, waardoor je haar ontkleurt. Dat is ook meteen de reden dat je haar lichter wordt in de zomer.
Als er te veel melanine afbreekt, neemt het aantal aminozuren in je haar af, waardoor het zwakker wordt. Uiteindelijk maakt de zon je haren dof, droog en breekbaar.
'Dit is de beste bescherming tegen de zon'
Haarkleur
Niet iedereen krijgt even snel haarschade. Dat hangt van je haarkleur af. Blond, wit en grijs haar wordt eerder dof dan bruin of zwart haar. Dat komt door de melaninevoorraad in het haar. Als je haar lichter is, bevat het minder melanine, waardoor het minder goed tegen de zon kan. Maar ook bruin en zwart haar krijgen uiteindelijk zonschade. Dit duurt alleen iets langer.
Beschermen doe je zo
Als je je haar graag zacht en glanzend wilt houden, moet je het beschermen tegen de zon – ook als je haar donkerder is. Leave-in-producten als crèmes of sprays met een SPF erin zijn een optie, maar daarmee bescherm je je haren niet volledig tegen de zon. Je kunt namelijk nooit alle haren aan alle kanten goed bedekken. Maar natuurlijk is zo’n product altijd beter dan helemaal geen uv-bescherming.
De beste manier is gewoon een hoed of pet dragen (bij voorkeur met UPF). Kies er het liefst een met een brede rand, zodat al je haren zijn afgeschermd tegen de zon. Ook je gevoelige hoofdhuid zal je dankbaar zijn. Wil je je haar extra goed beschermen? Blijf dan op het heetste moment van de dag uit de zon. Dan is er namelijk veel uv-straling en loopt je haar sneller schade op. Het is ook nog eens beter voor je huid om op dat moment de zon te mijden.
Toch schade opgelopen?
Is je haar toch wat droger geworden in de zon? Dan kun je een masker of conditioner proberen met gehydrolyseerde proteïnes. Die verhelpen tijdelijk gespleten puntjes en maken je haar even sterker, gladder en glanzender.
Jetske Ultee zet de beste smeertips op een rij: 'Zonnebrandcrème is de allerbeste antirimpelcrème'
Dr. Jetske Ultee
Dr. Jetske Ultee (51) studeerde geneeskunde aan de Erasmus Universiteit in Rotterdam. Ze werkte vervolgens als arts-assistent en onderzoeker bij de afdeling plastische en reconstructieve chirurgie, waar ze in 2010 promoveerde. Sinds 2004 is ze werkzaam als onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie.
