Dit wil je misschien niet weten, maar op en in ons lichaam wonen duizenden beestjes. Wat je vast wél wil weten, is dat deze minuscule wezentjes heel belangrijk zijn voor onze gezondheid, én zeker ook voor onze huid.
Het lijkt er zelfs op dat ze een steeds belangrijkere rol gaan spelen in onze huidverzorging. Hoe dat zit, leg ik je graag uit.
We zijn nooit alleen… Op en in onze huid woont een bont gezelschap van bacteriën, virussen en schimmels. Die zorgen ervoor dat we gezond zijn en blijven. En dat onze huid mooi straalt. Ons microbioom – dat is de verzamelnaam van onze bacteriën, virussen en schimmels – is niet alleen uniek, maar verschilt ook per lichaamsdeel. Alleen al van de huidbacteriën zijn zo’n honderd verschillende soorten bekend. Elke bewoner heeft zo zijn eigen voorkeuren van waar hij zich mee voedt en waar hij zich het meest thuis voelt. En juist die diversiteit is zo belangrijk. Want samen weten deze micro-organismen ongewenste indringers goed op afstand te houden.
Bacteriën zitten niet alleen op en in je huid. De meeste vind je in de dikke darm. Daar zijn er zo’n 100 biljoen, verdeeld over zo’n 1.100 verschillende soorten, en samen wegen ze zo’n 1,5 kilo.
Je vraagt je misschien af waarom het zo belangrijk is om veel verschillende soorten bacteriën te hebben? Neem bijvoorbeeld een droge huid. Die heeft niet alleen minder bacteriën, maar ook nog eens minder verschillende soorten dan een vette huid. Dit zou een reden kunnen zijn waarom de droge huid extra vatbaar is voor infecties. Het microbioom werkt namelijk ook mee aan het afweersysteem van je huid. Bij huidaandoeningen als psoriasis, acne, rosacea en eczeem kan er zelfs een strijd ontstaan tussen de leden van het microbioom. Zo belangrijk is het dus om deze huidbewoners bevriend te houden…
Dit zijn de fijnste oliën voor jouw huid
Inmiddels weten we dat we de samenstelling van onze bacteriën kunnen beïnvloeden. Zoals met prebiotica (voeding voor bacteriën), probiotica (levende bacteriën die we van buitenaf toevoegen) en postbiotica (stoffen die de leefomgeving van bacteriën verbeteren). Deze stoffen worden steeds vaker verwerkt in cosmetische producten om het huidmicrobioom gezond te houden. En wat denk je? Het lijkt erop dat dit een positieve impact heeft op de behandeling van huidproblemen, en zelfs op tekenen van huidveroudering. Voor mijn huidverzorgingslijn maak ik graag gebruik van bèta-glucaan. Een echt multitalent! Deze prebiotica verzorgt je huid én je microbioom.
Er is nog wel veel extra onderzoek nodig, maar ik volg de ontwikkelingen over het microbioom heel graag. En ik ben zeker niet de enige! Achter de schermen van de huidverzorgingsbranche hebben heel wat bedrijven patenten ingediend op het gebied van microbioomgerichte huidverzorging. Opvallend zijn bijvoorbeeld skincare formuleringen met genetisch gemodificeerde bacteriën die de huidtint egaliseren en de poriën verkleinen. Er worden ook technieken ontwikkeld om het individuele microbioom te analyseren voor persoonlijke huidverzorgingsoplossingen. Dit zijn interessante ontwikkelingen, want ze geven een veelbelovende blik in de toekomst van de huidverzorging!
Begrijp je nu waarom ik deze beestjes zo fascinerend vind? Voor mij staat vast dat een milde huidverzorging, met respect voor het leefmilieu van je huid, een heel verstandige keuze is. Zo blijven jij en je ‘huidgenoten’ goede bondgenoten.
Jetske Ultee: 'Dit zijn de grootste skincare vergissingen'
Dr. Jetske Ultee (49) studeerde geneeskunde aan de Erasmus Universiteit in Rotterdam. Ze werkte vervolgens als arts-assistent en onderzoeker bij de afdeling plastische en reconstructieve chirurgie, waar ze in 2010 promoveerde. Sinds 2004 is ze werkzaam als onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie.
Elke zondag om 12.00 uur lees je op LINDA.nl de nieuwste ‘Huidwijzer’ van Jetske Ultee.
