Zelfdoding door een man komt twee keer zo vaak voor als door een vrouw. In de vierdelige LINDA.podcast ‘113 met Sofie’ zoekt Sofie van den Enk uit wat hierachter schuilt. Onder meer Ronald Giphart en Splinter Chabot delen waarom het lastig is om over hun gevoel te praten.
De afgelopen weken heeft Sofie van den Enk bijzondere, ontroerende en leerzame gesprekken gevoerd. In deze laatste aflevering krijgt ze haar antwoorden.
In de vorige aflevering leerden we dat het taboe rondom praten en emoties bij mannen vaak al generaties lang wordt doorgegeven. Toch is dat volgens Splinter Chabot iets wat we moeten doorbreken: “Het grote gevaar is dat je vast kunt zitten met het idee dat je het zelf moet oplossen. Maar het enige dat het écht oplost, is om het ventiel open te zetten en wat lucht toe te laten. Bijvoorbeeld door een-op-een met iemand te praten.”
Ronald Giphart deelt deze mening: “Ik sta hier nu om mijn persoonlijke verhaal met jullie te delen. Mannen, jullie zijn de doelgroep – er moet verdomme gepraat worden.”
Toch ligt het initiatief om te praten niet alleen bij degene met donkere gedachten. Als je ziet dat iemand in je omgeving hiermee worstelt, kun je zelf direct of indirect contact zoeken. Sofie: “Jij kunt helpen om iemand uit zijn donkere gedachtestorm te halen. Door te vragen waarom iemand zoveel gamet, een brief te schrijven of zelfs expliciet te vragen of iemand dood wilt. Die vragen kunnen levens redden.”
Wil je meer weten over dit onderwerp? Je bekijkt de hele aflevering met Sofie van den Enk, Ronald Giphart, Splinter Chabot, Glenn Helder en Lucky Fonz III in de video hierboven of via jouw favoriete podcast app.
Heb je zelf gedachten over de dood, of maak je je zorgen om iemand? Praat erover. Dat kan anoniem via de chat op 113.nl, of door gratis te bellen met 0800-0113. Bij 113 is er altijd iemand voor je – dag en nacht; alle dagen van de week.
Ronald Giphart: 'Mannen hebben een taalachterstand, als het om praten gaat'
Je vermoedt dat iemand om wie je geeft aan zelfdoding denkt. Hoe breng je dit onderwerp ter sprake? En wat kun je doen om diegene te helpen? Dat leer je in de gratis VraagMaar online training suïcidepreventie.
Dit programma wordt mede mogelijk gemaakt door 113.
