Het wordt steeds populairder om helemaal geen haarshampoo meer te gebruiken, beter bekend als de #no-poo trend. Shampoo zou slecht zijn voor het haar, maar is dat wel zo?
De Universiteit van Nederland duikt met scheikundige Heleen Kibbelaar in de waarheid achter de wereld van de sulfaten, siliconen en parabenen.
De mythes rondom shampoo gebruik vliegen je om de oren. Op TikTok delen aanhangers van de #no-poo beweging hun ervaringen sinds zij shampoo uit hun leven hebben verwijderd. “Ik heb al jaren mijn haar niet gewassen”, is een veelvoorkomende zin in de filmpjes. Het haar zou minder snel vet worden, gezonder én schoner zijn. Daarnaast zouden verschillende stoffen een negatieve invloed hebben op je gezondheid. Veel onduidelijkheid dus, wat is de waarheid?
“Shampoo is bedoeld voor je hoofdhuid”, legt Kibbelaar uit. “We hebben allemaal talgkliertjes onder onze hoofdhuid zitten. Die produceren talg, wat is bedoeld om de hoofdhuid en wortels van de haren te kunnen beschermen.”
Maar naast de bescherming hechten nare geurtjes zich ook aan de talg op de hoofdhuid. Een shampoo kan talg verwijderen en daardoor was je de nare geurtjes van het hoofd.
Snel vet haar? Dat komt hierdoor (en zo vaak hoor je je coupe eigenlijk te wassen)
Zou vaker wassen van het haar zorgen voor een sneller vette coupe? Het antwoord is volgens Kibbelaar simpel: “nee”. Volgens de wetenschapper is er een maximale hoeveelheid talg die elke hoofdhuid aan kan maken. Als je je haar wast, was je de aanwezige talg weg en wordt het opnieuw aangemaakt.
Waarom heeft de een dan sneller vet haar dan de ander? “Het heeft te maken met hoe makkelijk de talg door je haar kan verspreiden”, legt ze uit. Bij krullen zou talg zich minder makkelijk over het haar kunnen verspreiden dan bij steil, fijn haar.
Shampoo zou, naast een sneller vette coupe, zorgen voor een slechtere kwaliteit van het haar. “Wat waar is, is dat shampoo de haarlengtes zelf niet sterker maakt”, legt Kibbelaar uit. De talg zou zorgen voor een extra laagje om het haar, dat het haar kan beschermen. “Shampoo kan dat beschermende laagje wel oplossen.” Kibbelaar adviseert daarom dat shampoo is bedoeld voor de hoofdhuid en niet voor de haarlengtes.
Van afro tot steil haar: dít is hoe je je lokken beschermt tijdens het slapen
Veel shampoos bevatten sulfaten, siliconen en parabenen. Deze stoffen zouden slecht zijn voor je gezondheid of het haar. Toch ligt het heel anders dan dat volgens Kibbelaar. “Shampoo bestaat voornamelijk uit water”, vertelt ze. Daarnaast bevat een haarshampoo dus vaak sulfaten. Waarom? De surfactant bestaat uit een kop en staart. Waar de staart zich hecht aan het vet en de kop zich hecht aan het water, zorgt ervoor dat je het talg uit je haar kan wassen.
Het idee dat sulfaten een negatieve invloed zouden hebben op de haargroei is volgens haar onterecht. “Ze hebben geen invloed op de haargroei.” Volgens de onderzoeker zou dat namelijk betekenen dat sulfaten iets veranderen aan het DNA en dat kan niet. Wel kan je hoofdhuid gevoelig zijn voor sulfaten. “Dan kun je zeggen: ik kies voor een shampoo zonder sulfaten erin.”
De tweede boosdoener zouden de aanwezige siliconen zijn. “Schoon haar voelt niet zacht aan, omdat dat beschermende laagje eraf is gehaald. Siliconen leggen als het ware weer een laagje om het haar aan.” De mythe dat siliconen het haar beschadigen en ervoor zorgen dat het haar geen water op kan nemen, is volgens haar niet waar. “Haar is juist gemaakt om geen water op te nemen”, legt Kibbelaar uit.
Het laatste ‘slechte’ stofje volgens de #no-poo beweging zouden parabenen zijn. “Vaak wordt gedacht dat parabenen de hormoonhuishouding verstoren.” Dat is volgens Kibbelaar de wereld in geholpen omdat verschillende onderzoeken verkeerd worden geïnterpreteerd. “Dit gebeurt alleen als het wordt ingespoten.” Parabenen zijn volgens Kibbelaar essentieel om de shampoo te bewaren.
Heb jij dus een shampoo met sulfaten, parabenen en siliconen? Volgens Kibbelaar hoeft deze helemaal niet de prullenbak in. Ook met het gebruik van shampoo kun je volgens de wetenschapper genieten van gezond haar.
Sanne leeft al 5 jaar zonder shampoo en zeep: 'Ook op mijn trouwdag'
