In de LINDA.podcast Goed bij je hoofd gaat actrice en presentatrice Hanna Verboom in gesprek met onder anderen Jet van Nieuwkerk, Joshua Nolet en Vera van Zelm. Aan de buitenkant zie je niks, maar zij hebben net als Hanna én miljoenen andere Nederlanders een psychische variatie – en weten deze ‘kwetsbaarheid’ om te zetten in hun kracht.
Niet normaal zijn is juist hartstikke normaal.
Beluister de podcast hieronder of via jouw favoriete podcastplatform. Tekst loopt verder onder de audio.
In deze aflevering praat Hanna Verboom met Vera van Zelm. Ze kampte met depressies en drie jaar geleden kreeg ze de diagnose ADHD. De depressies zorgden ervoor dat ze de hoop verloor en ze ontwikkelde een zelfhaat die alles overnam.
Vera vertelt over de twee keer dat ze diep in een depressie belandde, tot de crisisdienst aan toe. De tweede keer was ze al samen met de man met wie ze nog steeds is. “Achteraf kon ik pas voelen hoe heftig dit ook voor hem was, de periode daarna overviel me dat enorm.”
Haar advies: “Denk niet: hoe verander ik mezelf, maar accepteer dat je brein anders werkt.”
In de volgende aflevering van de LINDA.podcast Goed bij je hoofd praat Hanna met Roos Moggré. Nu al meer lezen over dit onderwerp? Ga naar de LINDA.app of bestel hieronder vast het nieuwe magazine.
Worstel je met suïcidale gedachten of maak je je zorgen om iemand anders? Praat er dan over. Bel 113 of ga naar www.113.nl. Stichting 113 Zelfmoordpreventie is 24 uur per dag en zeven dagen per week bereikbaar.
