Je mond spoelen met mondwater kan lekker zijn op een drukke dag. Maar mondwater is dus helemaal niet zo goed voor je, vooral niet bij dagelijks gebruik.
Meerdere tandartsen en mondspecialisten waarschuwen voor het gebruik ervan.
Snel even spoelen met mondwater zorgt voor een fris gevoel, maar is 't wel goed voor je?
Mondwater
Wie een gezonde mond wil met een mooie lach moet automatisch ook denken aan goede mondhygiëne. Naast regelmatig poetsen en flossen kan het gebruik van mondwater een waardevolle aanvulling zijn op je dagelijkse mondverzorgingsroutine. Een spoeling met mondwater biedt voordelen zoals het bestrijden van bacteriën, het verfrissen van de adem en het bevorderen van gezond tandvlees. Tóch kun je die fles mondwater beter laten staan.
Dit doet vapen met je gebit: 'Reeks gezondheidsrisico’s, waaronder tandvleesaandoeningen'
Glazuur
Waar het vaak misgaat, is dat mondwater als vervanging van tandenpoetsen wordt gezien, zegt mondhygiënedeskundige Almar Fernhout.
“En dat moet je nooit doen. Mondwater is in de eerste plaats niet goed voor het glazuur op je tanden. Dat glazuur vormt een beschermende laag over je gebit heen en chemicaliën in mondwater kunnen die laag dus aantasten. Op den duur kan dat dus tot schade leiden en dan ben je ver van huis.”
Gezondheid
Verder doodt mondwater niet alleen de bacteriën in je mond die voor een vieze smaak zorgen, maar ook alle bacteriën die nodig zijn voor een gezonde mond. “De gezondheid van je mond wordt dus kwetsbaarder en dat is gevaarlijk want je mond wordt als een poort gezien voor de gezondheid van de rest van je lijf. Een gezonde mond betekent een gezond lijf. Die bacteriën in je mond heb je dus gewoon nodig.”
Het gebruik van mondwater kan ook zorgen voor een droge mond. “Dat komt wederom door alle chemicaliën die in het spul zitten. Hierdoor krijg je misschien het gevoel dat je vaker mondwater moet gebruiken om dat droge gevoel weg te krijgen en dan zit je dus in een vicieuze cirkel waar je maar moeilijk uitkomt. Ondertussen breng je steeds meer schade toe aan je mond en tanden.”
Dieetcheck
Kortom, het beste is om geen mondwater te gebruiken. “Je kunt het beste twee keer per dag je tanden poetsen voor het behoud van een gezonde mond. Als je toch last hebt van een extreem vieze smaak of zelfs stinken uit je mond kan een dieetcheck ook helpen, maar dat is per persoon verschillend.”
Fernhout besluit: “Klachten aan je mond in wat voor vorm dan ook zijn altijd alarmerend, ga dus op tijd naar een arts als je ergens last van hebt.”
Goed tandenpoetsen van levensbelang, vooral in het ziekenhuis: 'Verkleint kans op longontsteking'
