In Nederland voelt bijna de helft van de volwassenen zich eenzaam. Wanneer je worstelt met eenzaamheid, kunnen de woorden van iemand die dit herkent of verhalen over verbinding en samenzijn troostrijk zijn.
LINDA. zet de mooiste boeken, films en podcasts met dit thema voor je op een rij.
Olivia Laing verhuisde toen ze in de dertig was voor de liefde naar New York, maar bleef al snel alleen achter. Van haaruitval tot eindeloos scrollen op Facebook: in prachtige maar soms ook pijnlijke scènes laat ze zien wat eenzaamheid met een mens kan doen. Gelukkig biedt dit boek veel meer dan doffe ellende alleen. Aan de hand van de levens van kunstenaars als Andy Warhol en Klaus Nomi zoekt Laing uit wat het betekent om alleen te zijn en hoe je dit ook kunt omarmen – met kunst als het ultieme medicijn.
In deze ‘dramedy’ kruipt Tom Hanks in de huid van Otto, een norse weduwnaar die zich – sinds zijn pensioen en het verlies van zijn vrouw – vooral bezighoudt met het streng in de gaten houden van zijn buurt. Hij wil weinig weten van sociaal contact, tot er een jong gezin tegenover hem komt wonen dat zich niet zo makkelijk laat wegduwen. Langzaam maar zeker ontstaat er een onverwachte band. Eén tip: houd je zakdoek paraat.
Nu te zien op HBO Max.
Eerste hulp bij eenzaamheid: 'Ik was ervan overtuigd dat níemand op me zat te wachten'
Liefde is nooit eenvoudig, maar het werd nóg ingewikkelder toen we anderhalve meter afstand moesten houden. Wat heeft de pandemie met onze ideeën en gevoelens over liefde en intimiteit gedaan? Hoe zijn we veranderd in de periode dat daten soms onmogelijk was en je je huisgenoten te vaak zag? In Verstoord Verlangen onderzoekt liefdesorakel Corine Koole hoe iedere vorm van liefde – van ouders en kinderen tot affaires – is veranderd door de pandemie. Bomvol prachtige en soms zeer herkenbare verhalen over huidhonger of juist (veel) te dicht op elkaars lip zitten.
Ambo Anthos, € 22,99.
Of bestel 'm hier
De 84-jarige Elsa wil sinds kort over niets anders praten dan haar oude jeugdliefde Bob en het kind dat zij gedwongen heeft moeten afstaan aan het klooster. Maar klopt dat verhaal wel? Podcastmakers Mirke, Nele en Siona proberen antwoorden te vinden. Heeft Elsa Bob haar hele leven geheim gehouden, of is hij de verbeelding van een vrouw met dementie? Een podcast over herinneringen, verbinding en het belang van luisteren.
Deze zesdelige podcast is volledig te beluisteren in alle podcast apps.
Maria over eenzaamheid: 'Soms heb ik behoefte aan contact, maar lukt het niet'
Wat is liefde eigenlijk, en wat kan en moet het betekenen? Deze persoonlijke en kritische overdenkingen uit 1999 zijn nog steeds even relevant en actueel. Hoogleraar, schrijver en activist bell hooks (ze gaf er de voorkeur aan haar voor- en achternaam in kleine letters te schrijven, om zich te concentreren op haar boodschap in plaats van op zichzelf) zag destijds al een sterk gepolariseerde samenleving waarin te veel gefocust wordt op romantiek en te weinig op zorg, mededogen en gemeenschap. Van vriendschap en rouw tot de connectie met je buren en familie: hooks stelt de grote vragen, maar geeft ook antwoorden terwijl ze bouwt aan een nieuw model voor de liefde.
De Geus, € 20,99.
Of bestel 'm hier
Vroeger had Anne een grote vriendengroep, nu zit ze vaak alleen thuis. Hoe kan dat? Vastbesloten haar 32ste verjaardag groots te vieren, neemt ze contact op met de vrienden van toen en onderzoekt ze waarom het leven zo is gelopen. Ook verkent ze nieuwe vriendschappen. Een dappere documentaire over een herkenbaar gevoel dat we vaak onbesproken laten.
Nu te zien op NPO Start.
Maria (28): 'Ik voel eenzaamheid, maar wil niet per se een partner'
Meneertje, de kat van Sanne Vogel, was tot hij in 2020 overleed haar beste vriend. Hij speelde niet alleen een belangrijke rol in haar leven, maar was ook een graag geziene gast in haar oude buurt in Amsterdam. Meneertje liep zowel bij de buren als de koffiezaak om de hoek naar binnen, of ging met Sanne mee naar de wijnbar. “Hij bracht me in contact met mensen waar ik normaliter, in mijn drukke leven, aan voorbij zou lopen”, vertelde ze in een interview met LINDA. Ze baseerde dit boek op zijn avonturen, maar vooral ook op haar eigen momenten met deze mensenvriend. Heerlijke verhalen over menselijk contact en troost door de ogen van een heel bijzondere kat.
Ambo Anthos, € 21,99
Of bestel 'm hier
Wat twintig jaar geleden begon als een column in The New York Times is inmiddels ook al jarenlang een succesvolle podcast. Van pril geluk en vlinders tot opkrabbelen na een pijnlijke breuk, werken aan zelfliefde en eenzaamheid: host Anna Martin neemt je mee in bijzondere verhalen over de liefde in al haar vormen. Na een paar afleveringen van Modern Love kan niemand je meer wijsmaken dat liefde en verbinding er altijd hetzelfde uit moeten zien.
Elke woensdag een nieuwe aflevering in je favoriete podcast-app.
Adam (Andrew Scott) is een van de weinige bewoners van een grijze, anonieme woontoren in Londen, en brengt de meeste van zijn dagen alleen door. Tot zijn mysterieuze buurman Harry (Paul Mescal) de stilte doorbreekt. Terwijl de twee verliefd worden, moet Adam steeds vaker terugdenken aan de buitenwijk van zijn jeugd. Als hij het huis waarin hij is opgegroeid bezoekt, lijken zijn ouders nog te leven, bevroren in de tijd dat ze zijn overleden – zo’n dertig jaar geleden. Een bijzonder ontroerend portret over verlies, eenzaamheid en de noodzaak van menselijk contact. Pas wel op jezelf: als je door een moeilijke periode gaat, kun je deze film misschien beter niet kijken.
Nu te zien op Disney+.
Een van de bekendste voorbeelden in het lieflijke genre dat ook wel healing fiction wordt genoemd. In deze boeken komt de glans zonder al te veel wrijving. In een steegje in Tokio zit al meer dan honderd jaar een café. Naast een goede kop koffie biedt de zaak haar klanten een wel heel bijzondere ervaring: de kans om terug in de tijd te reizen. Het boek volgt vier mensen die via het magische café contact zoeken met een naaste in het verleden.
Meulenhoff, € 20,99.
Of bestel 'm hier
Dit artikel is onderdeel van het LINDA. en LINDA.meiden dossier Eenzaamheid. Het hele dossier lees je hieronder.
Boksende meiden en romantiek in de menopauze: dit zijn de fijnste boeken van nu
LINDA. ontvangt een commissie wanneer je iets aanschaft via een affiliatelink op onze site.
