In de zomer leek het bíjna weg, maar het herfstweer bracht ook een nieuwe coronagolf met zich mee. Ineens moeten we wellicht weer vrezen voor quarantaine en isolaties. Maar eh, hoe zat dat ook alweer met die coronaregels?
LINDA.nl zet de huidige coronaregels voor je op een rijtje.
De voornaamste regel is inmiddels al jarenlang hetzelfde: bij klachten blijf je thuis. Koorts, hoesten, keelpijn, benauwdheid en neusverkouden vallen volgens het RIVM onder coronaklachten. Als je daar last van hebt, laat je je ook testen. Waar dat eerst bij de GGD moest gebeuren, volstaat nu een zelftest om te kijken of je corona hebt of toch gewoon een ander virusje hebt opgelopen. Het testen moet ook bij kinderen gebeuren.
Sommige mensen kunnen zich echter nog wel bij de GGD laten testen. Dat geldt voor zorgmedewerkers, inwoners van een verpleeghuis of andere instelling met kwetsbare mensen, mensen die naar een dagbesteding met kwetsbare mensen gaan, mensen die om welke reden dan ook geen zelftest kunnen doen, en mensen die een herstelbewijs nodig hebben.
Is je zelf- of GGD-test positief, dan ben je een aantal dagen besmettelijk. Daarom moet je sowieso in isolatie, of je nu klachten hebt (gehad) of niet. Het is de bedoeling dat je niet naar buiten gaat en zelfs op je eigen kamer blijft, zodat je ook niet in de buurt van huisgenoten komt als je die hebt.
Als je klachten hebt (gehad), dan duurt de isolatieperiode minimaal vijf en maximaal tien dagen vanaf het begin van je klachten. Als je 24 uur klachtenvrij bent, mag je uit isolatie – mits je er al vijf dagen op hebt zitten. Ook in de tien dagen na je isolatie is het advies om kwetsbare personen te vermijden, zoals ouderen of mensen met een chronische ziekte.
Heb je helemaal geen klachten (gehad), maar test je wel positief? Dan ga je vijf dagen in isolatie vanaf de testdatum. Krijg je alsnog klachten, dan gaat er een nieuwe isolatieperiode in, schrijft het RIVM. Je telt dan weer vanaf de dag waarop je klachten kreeg. Voor ziekenhuismedewerkers zonder klachten gelden soms andere isolatieregels in verband met het personeelstekort.
Waar eerder het advies was om in quarantaine te gaan na contact met iemand die later positief testte, hoeft dat nu niet meer. Wel adviseert het RIVM om je gezondheid in de tien dagen na het contact extra goed in de gaten te houden. Als je klachten krijgt, moet je een zelftest doen.
Geheugenproblemen door corona: 'Verhoogt het risico op dementie'
