Was je nog niet overtuigd van het nut van zonnebrandcrème? Je hebt nu nóg een reden om je in te smeren. Uv-filters helpen je huidbewoners. En als jij goed voor hen zorgt, zorgen zij goed voor jouw huid.
Ik vertel je graag hoe dat werkt.
Je huid laten stralen? Help je huidbewoners met goede zonbescherming
Huidbewoners in de war
Dat zonlicht schadelijk is voor je huid, wist je waarschijnlijk al. Uv-straling is dé oorzaak van huidveroudering. Maar wist je dat uv-straling ook de samenstelling van je huidbewoners in de war kan gooien? En dat wil je echt niet!
Woekerende bad bugs: wil je niet
Huidbewoners zoals bacteriën, schimmels en gisten zijn superbelangrijk om ziekteverwekkers en ontstekingsreacties in toom te houden. Raakt die dierentuin op je huid (je microbioom) uit balans, dan gaan bad bugs woekeren. En een ontregeld microbioom draagt bij aan verschillende vervelende huidaandoeningen, zoals eczeem, rosacea en acne.
Wat doen uv-filters met je huidbewoners?
Het goede nieuws is: uv-filters in zonnebrandcrème beschermen behalve je huid ook je huidbewoners. Dat heeft nieuw onderzoek laten zien. De wetenschappers checkten eerst wat uv-licht doet met de huidbewoners op onbeschermde huid. En wat het verschil was als de huid wel was beschermd met uv-filters.
Go-go good bugs & bye bye bad bugs
Maar wat zagen ze dan? Nou, enerzijds zorgen uv-filters voor een beschermend laagje: dat houdt stoffen tegen die schadelijk kunnen zijn voor je huidbewoners. Anderzijds blijken uv-filters de goede huidbewoners een boost te geven en bad bugs te bestrijden. Zo verminderden uv-filters het aantal C.acnes-bacteriën op de huid: dit zijn beruchte veroorzakers van ontstekingen bij acne. Terwijl het aantal L.crispatus-bacteriën juist toenam: stoffen die deze good bug afgeeft, bestrijden slechte huidbewoners en werken als pokon op de goede.
Raar? Toch niet
Wel een beetje raar, denk je misschien. Eerder vertelde ik je dat zonnebrandcrème puistjes en acne kan verergeren… En dat is waar, maar toch klopt het dat zonbescherming altijd een goed idee is. Want: stoppen met smeren is niet de oplossing tegen puistjes, goed reinigen wel!
Dus: help jij je huidbewoners, dan helpen zij jou
Je hebt nu dus een extra reden om je in te smeren met een goede zonnebrandcrème (zeker als je gevoelig bent voor acne, eczeem of rosacea): je trouwe huidbewoners zullen je dankbaar zijn. In ruil daarvoor geven ze je er een stralende huid voor terug. En wie wil dat nou niet?
5 redenen waarom je huid geïrriteerd is (en wat je eraan kunt doen)
Jetske Ultee
Dr. Jetske Ultee (49) studeerde geneeskunde aan de Erasmus Universiteit in Rotterdam. Ze werkte vervolgens als arts-assistent en onderzoeker bij de afdeling plastische en reconstructieve chirurgie, waar ze in 2010 promoveerde. Sinds 2004 is ze werkzaam als onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie.
Elke week op zondag om 12.00 uur lees je op LINDA.nl de nieuwste ‘Huidwijzer’ van Jetske Ultee.
