Toch adviseer ik niet om de huid met puisten flink bloot te stellen aan de zon. Dat heeft te maken met de andere kant van het verhaal…

Dikkere huid door zon: meer puistjes

Zonlicht zorgt ervoor dat de buitenste laag van je huid wat dikker wordt. Dat belast de huidcellen extra en kan verstoppingen geven in de haarfollikels. Zo neemt de kans op puistjes toe. Ook zijn er aanwijzingen dat zonlicht de talgproductie stimuleert. En meer talg kan puistjes verergeren.

Blijf beschermen met SPF

Voorkom dus verergering van je acne en bescherm je huid goed tegen de zon. Beschermen is nog belangrijker als je medicatie gebruikt tegen je acne, zoals antibiotica, pillen met retinoïden en benzoylperoxide. Deze producten maken je huid namelijk gevoeliger voor uv-straling (en dus voor schade). Zet daarom een zonnebril en hoed of pet op en smeer je goed in met zonnebrandcrème.

Is zonnebrandcrème wel slim bij puistjes?

Maar is het wel verstandig om zonnebrandcrème te smeren als je last hebt van puistjes? Je krijgt daar toch puistjes van? Niet per se. Zweet is de echte boosdoener. Zonnebrandcrème zorgt ervoor dat zweet wat lastiger kan verdampen van je huid. Poriën kunnen daardoor verstopt raken. Dat kan acneklachten en puistjes verergeren.

Stoppen met smeren is niet de oplossing, goed reinigen wel. Als je een zwaarder of waterresistent product gebruikt, is het slim om de huid eerst te reinigen met een olie en daarna een waterafspoelbare reiniger te gebruiken. Zo maak je je huid echt goed schoon en voorkom je onzuiverheden.

Double cleansing: do of don’t?Lees ook