Happy new skin! Ik wens je je allermooiste huid toe in 2023. En dat hoeft niet moeilijk te zijn. Een paar kleine veranderingen in je (skincare)routine kunnen al zoveel verschil maken…
Dit zijn vijf goede voornemens die je huid écht laten stralen.
Happy new skin: 5 makkelijke tips voor je mooiste huid in 2023
Verwijder altijd je make-up
Het is zo verleidelijk om in je bed te rollen met al je make-up. Zeker na een drukke dag of een nachtje doorhalen. Maar die restjes make-up kunnen je poriën verstoppen en ook je ogen irriteren. Verder kan luchtvervuiling je huid sneller oud maken. Reinigen helpt.
Bovendien weten we uit onderzoek dat als je je aan je skincareroutine houdt, je huid echt mooier wordt.
Smeer je elke dag in
Bij die huidverzorgingsroutine hoort elke ochtend – ook in de herfst en winter – zonnebrandcrème. Het is echt de allerbeste antirimpelcrème. Want het feit blijft: de zon is verantwoordelijk voor tot 90 procent van alle tekenen van huidveroudering. Door gewoon elke dag te smeren, kun je zoveel rimpels voorkomen.
Voeg deze stoffen toe aan je skincare
Met de juiste skincare kun je je huid echt mooier maken. Door je huid regelmatig te exfoliëren – de dode huidcellen te verwijderen – krijg je snel weer een mooie glow. Kies dan het liefst voor zuren. In deze column lees je hoe je die zuren het beste kunt gebruiken.
Behalve een goede exfoliant, zijn antioxidanten de andere toppers voor in je skincare. Vooral vitamine A en C mogen eigenlijk niet meer ontbreken in je huidverzorging.
Eet alle kleuren van de regenboog
Als je als voornemen had om gezonder te gaan eten in 2023, weet dan dat ook je huid daarvan zal opknappen. Veel verschillende kleuren groente en fruit bevatten namelijk veel antioxidanten en daarmee doe je ook je huid een groot plezier.
Verder zijn vezels uit bijvoorbeeld peulvruchten een fijne toevoeging aan je eetpatroon, want daar zijn je darmen dol op. En wat goed is voor de darmen, is goed voor je huid.
Vergeet je deze plekjes niet?
En laat je skincareroutine zeker niet ophouden bij je gezicht: de hals en handen hebben de verzorging net zo hard nodig. Die worden namelijk (bijna) net zo vaak blootgesteld aan externe invloeden als uv-straling, vuil en luchtvervuiling.
Neem dus altijd je handen en hals mee tijdens je huidverzorgingsritueel: reinigen, exfoliëren, smeren met crèmes met antioxidanten en natuurlijk zonnebrandcrème. Zo kunnen je handen of je hals niet (meer) je leeftijd verraden.
Zo kom je van gerstekorrels af, plus tips om ze te voorkomen
