Eerst even wat meer over de werking van self tanners

Hoe werkt nu een zelfbruiner? De stof die in een zelfbruiner je huid dat bruine kleurtje geeft, is bijna altijd DHA. Dit is een suiker die (je kunt ‘m zelfs eten) kan reageren met de eiwitten in je dode huidcellen. Tijdens die reactie worden melanoïdines gevormd, en die zijn bruin. Hetzelfde gebeurt trouwens bij het bruinbakken van je biefstukje of het roosteren van je boterham.

De ‘eindkleur’ op je huid wordt bepaald door de concentratie DHA; hoe meer er in het product zit, hoe donkerder het resultaat. Je kunt als producent overigens niet kiezen voor DHA met een bepaalde kleurtoon; onder meer je huidskleur, de verdeling van de dode huidschilfers en de zuurgraad van je huid bepalen de uiteindelijke kleur van de bruining.

Je ziet inmiddels ook steeds meer zelfbruiners die naast of in plaats van DHA de ’tanning agent’ erythrulose bevatten. Erythrulose komt van nature voor in frambozen en werkt eigenlijk hetzelfde als DHA. Het duurt alleen iets langer voordat je een kleurtje krijgt op je huid. En het kleurtje is ook iets anders. DHA zorgt voor een bruine tint met een geeloranje ondertoon, erythrulose geeft een meer rode ondertoon. Vandaar ook dat vaak een combinatie van beide wordt gebruikt.

De voorbereiding: exfoliëren

Mijn belangrijkste tip als je begint met zelfbruinen is exfoliëren. Dat is echt een must. Als je dat niet doet, gaan de dikkere lagen met dode huidcellen namelijk sterker verkleuren dan de wat dunnere lagen. Je kunt gewoon een scrubhandschoen en wat olie onder de douche of in bad gebruiken voor je lichaam. Voor je gezicht en hals kies je een product met (fruit) zuur. Ga niet pas vlak van tevoren exfoliëren, maar begin twee tot drie dagen voordat je zelfbruiner op je huid wilt aanbrengen. Zo help je strepen en vlekken te voorkomen.

Dit doe je wel en niet op de dag dat je gaat zelfbruinen

Op de dag dat je wilt bruinen, is het belangrijk dat je huid ‘schoon’ is. Spoel je lichaam alleen af met water en laat je huid goed drogen voordat je zelfbruiner aanbrengt. Restjes zeep, olie, bodylotion of bepaalde zonnefilters kunnen het effect namelijk beïnvloeden.

Op plaatsen waar de huid wat dikker is, zoals onder je voeten of op je ellebogen, smeer je wél eerst een vettige crème, een laagje vaseline of olie. Deze plekjes hebben automatisch meer dode huidcellen waardoor de huid daar te sterk zou kunnen kleuren. De zelfbruiner werkt niet daar waar je een vette crème op smeert.

O, en wat je trouwens ook niet moet doen vlak voor het zelfbruinen, is scheren. Op de plekken waar de haartjes hebben gezeten, krijg je dan namelijk allemaal kleine donkere puntjes.

Wat voor product kies je? Een foam of spray? Met of zonder hulpkleur?

Heb je een wat donkere huid, dan zijn foams en sprays fijn. Deze trekken snel in met als voordeel dat je ook snel je kleren weer kunt aantrekken. Heb je een wat donkerdere huid en ben je ervaren, dan kun je prima kiezen voor een kleurloze zelfbruiner. Heb je een lichte huid of ben je nog niet zo ervaren, kies dan altijd voor een product waarin wat ‘hulpkleurstoffen’ zitten. Dan zie je goed of je het product egaal over je huid verdeeld hebt. Dit hulpkleurtje was je er na circa zes tot acht uur weer af. Vervelend is trouwens wel dat je flink afgeeft op kleding en beddengoed. Maar dit gaat er gelukkig vrij gemakkelijk uit in de was.

Echt een goede tip is om zo’n fluwelen handschoen aan te schaffen. Dit heeft twee voordelen: je handen en nagels verkleuren hierdoor niet en je product kun je heel gelijkmatig over je huid verdelen.

Heb je echt een heel lichte huid, of ben je ondanks mijn tips toch nog bang om oranje door het leven te moeten, koop dan een product met alleen erythrulose. Je hebt dan wel even geduld nodig, want het duurt zo’n twee dagen voordat je een kleurtje gaat zien, maar er is minder kans op vlekken en de kleur op je huid is ook wat minder oranje.

Welke kleur moet je kiezen, light, medium of dark?

Je kunt meestal kiezen voor light, medium of dark. Heb je een heel lichte huid? Ga dan voor light of medium. Hiermee heb je ook een kleinere kans op vlekken of een oranje verkleuring.

Er zijn ook producten waarbij je de kleurintensiteit kunt kiezen door ze korter of langer op de huid te laten inwerken. Heb je nog niet zoveel ervaring met zelfbruiners en vind je het toch een beetje spannend? Laat een product dan wat minder lang intrekken.

Hoe blijf je zo lang mogelijk bruin?

Om je kleurtje zo lang mogelijk mooi te houden, is het heel belangrijk om je huid goed te hydrateren. Ik zet daarom mijn lichaam elke dag goed in het vet. Ik gebruik hiervoor meestal een goede olie of crème.

Een paar laatste (min)puntjes

Veel zelfbruiners zijn zwaar geparfumeerd om zo de onaangename en kenmerkende geur van deze producten te verbloemen. Ook zijn er vaak stoffen toegevoegd die de werkzame stof DHA wat dieper in de huid brengen, zoals alcohol. Maar omdat het alternatief, bruin door de zon toch echt veel slechter is voor je huid, en omdat je een zelfbruiner alleen maar af en toe aanbrengt, kijk ik iets minder kritisch naar deze ‘minpunten’. En gelukkig zijn er ook steeds meer self tanners zonder deze ingrediënten. Stuur mij gerust een berichtje als je productadvies wilt, ik heb inmiddels wel wat mooie producten gevonden (skincare@dr-jetskeultee.nl)

Lees ook
Hoe kun je je huid goed beschermen én toch een kleurtje krijgen?