Vraag jij je nou ook altijd af of al die wondermiddeltjes, dure crèmes en behandelingen echt werken? Huidwijzer maakt je wijzer op het gebied van huid, haar en health.
Dr. Jetske Ultee studeerde geneeskunde aan de Erasmus Universiteit in Rotterdam. Sinds 2004 is zij werkzaam als onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie.
Deze week: de feiten en fabels over hyaluronzuur.
Praat je over huidveroudering, dan lijkt collageen tegenwoordig het toverwoord. Maar er is nog zo’n toverterm in omloop, namelijk hyaluronzuur. Zeker weten dat je deze naam inmiddels wel kent. Hie-ja-lur-on; hoe vaker je het uitspreekt, hoe makkelijker het wordt.
Hyaluronzuur is allesbehalve de zoveelste trend of hype in de cosmetica. En nieuw is het ook niet. Het ingrediënt wordt namelijk al vele jaren gebruikt. Een beetje moisturizer bevat hyaluronzuur. Antirimpelcrèmes, under-eye patches of oogmaskers? Grote kans dat er lekker wat hyaluronzuur is gebruikt. Met reden: hyaluronzuur is de grote kampioen vocht aantrekken en vasthouden.
Het zorgt daarom voor een instant ‘opvullend’ effect van fijne lijntjes. Instant ja, maar … tijdelijk. En dat geldt ook voor de nu zo populaire fillers met hyaluronzuur of beauty-supplementen met deze stof. Dus om meteen maar met de deur in huis te vallen: met hyaluronzuur kun je bestaande rimpels niet permanent weg smeren, wegspuiten of wegslikken. Neemt niet weg dat je met deze stof mooie dingen kunt doen.
Wat is hyaluronzuur nu eigenlijk? Om te beginnen is hyaluronzuur (net als collageen trouwens) een stof die in ons eigen lichaam voorkomt. Het vormt bijvoorbeeld het hoofdbestanddeel van de vloeistof in onze gewrichten; daar heeft het de functie van smeermiddel en stootkussentje.
Hyaluronzuur komt ook voor in de huid, in onder meer het bindweefsel. Daar speelt het een belangrijke rol in processen als wondgenezing. Maar de grootste kracht is toch wel het aantrekken en binden van grote hoeveelheden vocht, tot wel honderden keren het eigen gewicht.
Hyaluronzuur zorgt zo dus voor hydratatie en volume in de huid. Maar net zoals dat voor collageen geldt, neemt het aandeel hyaluronzuur helaas af naarmate je ouder wordt. Daarom worden je gewrichten bijvoorbeeld ook steeds minder soepel.
Hetzelfde geldt nu voor de huid. Door verlies van hyaluronzuur is een rijpere huid minder soepel, zacht en vol dan een jonge huid. En een rijpere huid is daarom vaak droger (of nog beter gezegd vochtarm).
Nu begrijp je dus waarom dit goedje aan heel wat moisturizers en serums is toegevoegd. En waarom je vaak meteen een frissere blik krijg als je een hydraterend masker hebt gebruikt; de droogtelijntjes worden namelijk instant ‘gevuld’. Maar daarin zit meteen een beetje de misleiding van sommige producten. Want oogmaskers of crèmes die je beloven dat je je wallen, kraaienpootjes en donkere kringen weg krijgt, maar behalve hyaluronzuur (en meestal ook glycerine) niet veel andere ingrediënten bevatten, maken maar héél even blij.
Nu kun je een stapje verder gaan. Je kunt hyaluronzuur namelijk ook in de huid spuiten; de zogenaamde fillers. Dit is niet mijn expertise, ik voer deze behandelingen zelf niet uit, maar hiervoor kun je inmiddels terecht bij heel wat adressen. Want de hyaluronzuur-fillers zijn immens populair. En niet alleen om rimpeltjes en plooien te ‘vullen’, maar ook om volume in het gezicht aan te brengen, vollere lippen te krijgen en gezichtscontouren te verbeteren.
Bij deze injecties wordt hyaluronzuur in gelvorm een stukje dieper, onderhuids ingebracht. De gel vult als het ware de ‘holtes’ zodat de huid daar weer strakker gaat staan. Het mooie van hyaluronzuur is dat het uiteindelijk vanzelf weer wordt afgebroken door het lichaam. Aan de vroegere permanente fillers (die dus niet afbreken) kleefden namelijk nogal wat risico’s. Complicaties, zoals ontstekingen bijvoorbeeld, waren moeilijk te behandelen. Gelukkig mogen permanente fillers niet meer gebruikt worden in Nederland. Maar dat betekent dus wel dat ook het effect van injecties met hyaluronzuur uiteindelijk tijdelijk is; zo’n zes tot twaalf maanden.
En wat nu als je hyaluronzuur gewoon inneemt? Dat kan ook. Er bestaan steeds meer supplementen met het ingrediënt. Ik loop nooit zo hard van stapel met dit soort nieuwe producten, maar ik ben inmiddels wel wat studies tegengekomen met leuke resultaten. Wetenschappers hebben gezien dat een supplement (120-240 mg hyaluron per dag) al na acht weken kan zorgen voor een vermindering van kraaienpootjes. Heel mooi! Maar … net zoals voor crèmes en injecties geldt, dit effect is tijdelijk; het verdwijnt als je stopt met innemen.
Kortom: het echte toveren blijft uit. Hyaluronzuur kan, aangebracht op – of ingebracht in de huid, echt zorgen voor meer hydratatie en de rimpeldiepte laten afnemen. Maar bestaande rimpels en plooien ten gevolge van zonschade kun je er uiteindelijk niet mee wegkrijgen. Dus – sorry ik kan het niet laten – the real magic blijft een SPF. Want de grootste boosdoener achter het afbraakproces van hyaluron in de huid is opnieuw de zon. Een beetje zonde toch om je geld uit te geven aan dure injecties en supplementen, als je je vervolgens niet goed beschermt tegen de zon? Iets met voorkomen is belangrijker dan genezen, zullen we maar zeggen.
Lees ook
Zó belangrijk is het om je make-up te verwijderen voor het slapen
