Rimpels horen er een beetje bij, maar met een goede skincareroutine kun je ze wél uitstellen en zelfs minder zichtbaar maken. Fijne bonus: je huid wordt er ook egaal, fris en stralend van.
Voor je begint…
Een goede routine valt of staat met de producten. Kies voor milde skincare die geen irriterende stoffen als uitdrogende alcohol, parfum of etherische oliën bevat. Met deze foute ingrediënten kun je huidveroudering namelijk versnellen.
De eerste stap in de routine is reinigen. Daarmee voorkom je behalve onzuiverheden óók rimpeltjes. Fijnstof, uitlaatgassen en straatvuil kunnen de huid namelijk schade toebrengen en zo zorgen voor vroegtijdige huidveroudering.
Kies voor een cleanser die je afspoelt met water. Want met alleen een watje of doekje wordt je huid helaas niet helemaal schoon.
Wanneer? Ochtend + avond
Een toner is écht onmisbaar als je iets wilt doen aan huidveroudering. Zo bereid je je huid voor voor de volgende producten in je huidverzorging, die daardoor beter opgenomen worden.
Ook vind je in een goede toner ingrediënten die je huid kunnen kalmeren en mooier maken, zoals niacinamide en zoethoutwortelextract.
Wanneer? Ochtend + avond
Nu je een goede basis hebt gelegd in stap 1 en 2, is je huid helemaal klaar voor stap 3: de exfoliant*. Het zuur in dit product verwijdert op een heel milde manier de dode huidcellen van je gezicht, waardoor je huid frisser en egaler wordt.
Maar dat is niet het enige wat een exfoliant kan. Sommige zuren hebben een fantastische verjongende werking. Glycolzuur is het beste onderzocht. Daarvan weten we dat het het collageenniveau in de huid kan verhogen, en zo je huid verstevigt. Ook kan glycolzuur fijne lijntjes verminderen. Kies dan wel voor een product met een concentratie van minstens 8 procent.
Wanneer? Avond
Huidexpert Jetske Ultee: 'Dit moet je níet doen bij rosacea'
In je verjongingsroutine mag vitamine A echt niet ontbreken: hét anti-agingingrediënt. Wel is het belangrijk dat je het goede product kiest. Vitamine A kan de huid namelijk ook flink irriteren. Kies dus voor een formulering die ook kalmerende stoffen als zoethoutwortelextract bevat.
Vitamine A is heel gevoelig voor zuurstof, warmte en licht, dus een luchtdichte pompverpakking is het meest ideaal. Ik raad je ook aan om je product in de koelkast te bewaren. Zo behoudt het zijn mooie eigenschappen.
Wanneer? Avond
Je moisturizer is de kans om je huid te kalmeren, hydrateren én mooier te maken. Want in een goede moisturizer vind je niet alleen verzorgende stoffen, maar ook actieve stoffen die je huid verjongen en beschermen.
Dé ingrediënten wat mij betreft? Antioxidanten. Die kunnen je huid namelijk wat extra beschermen tegen de schadelijke invloeden van buitenaf, zoals de zon. In mijn eerdere column lees je waarom je die antioxidanten zo hard nodig hebt.
Mijn absolute favoriete antioxidant voor in je moisturizer is vitamine C. Deze stof boost het collageenniveau in je huid, waardoor je je huid verstevigt en je rimpeltjes minder zichtbaar worden.
Wanneer? Ochtend + avond
Huidveroudering ontstaat voornamelijk door de zon. Dat betekent dat de heilige graal in je anti-aging-regime je zonnebrandcrème is. Stop een fles in elke tas en bescherm je elke dag. Ook in de herfst en winter.
Wanneer? Ochtend + als je buiten bent
Ochtend
Cleanser
Toner
Moisturizer
Zonnebrandcrème
Avond
Cleanser
Toner
Exfoliant
Vitamine A
Moisturizer
Met de juiste skincareproducten wordt je huid écht mooier. Dat durf ik je te beloven. Wil je nog meer effect? Dan kun je ook denken aan behandelingen bij de huidtherapeut. Die kan met peelings, OPL en laser je huid heel mooi verjongen.
Met deze tips maak je slimme keuzes voor je huid en begin je 2024 met een frisse start
Dr. Jetske Ultee (51) studeerde geneeskunde aan de Erasmus Universiteit in Rotterdam. Ze werkte vervolgens als arts-assistent en onderzoeker bij de afdeling plastische en reconstructieve chirurgie, waar ze in 2010 promoveerde. Sinds 2004 is ze werkzaam als onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie.
Elke zondag om 12.00 uur lees je op LINDA.nl de nieuwste ‘Huidwijzer’ van Jetske Ultee.