Als supplement of in crèmes; je kon in 2021 eigenlijk niet om collageen heen.
Deze week daarom eindelijk antwoord op de vraag of collageencrèmes werken…
Eerst even terug naar de basis, hoe werkt een crème?
Je huid is net een jas. Ze beschermt je tegen indringers van buitenaf, zoals virussen, bacteriën, maar ook tegen kou en warmte. Een crème kan je huid daarbij helpen. Je kunt eventuele gaten in je jas er (tijdelijk) mee dichten en zo je huid beschermen tegen allerlei invloeden van buitenaf. Een hydraterende crème legt namelijk een laagje over de huid, waardoor het vocht in je huid minder makkelijk kan ontsnappen. Maar een crème kan nog meer: als die een ingrediënt als hyaluronzuur bevat, dan trekt die namelijk vocht aan uit de huid. Zo hydrateer je je huid met het eigen vocht.
Waar blijft die crème eigenlijk?
Je crème komt meestal terecht in de buitenste laag van je huid: de hoornlaag. Dit is de laag die bestaat uit dode huidcellen. Zo’n crème blijft overigens niet eindeloos op je huid achter. Je veegt vaak een deel weg of je spoelt je huid af met water. En zit er toch nog iets? Dan zal je huid de rest afbreken. Een crème kan daardoor ook maar een paar uur werken.
Sommige ingrediënten uit een crème kunnen trouwens wél wat dieper in de huid komen dan de hoornlaag, dat geldt bijvoorbeeld voor hyaluronzuur, vitamine C of glycolzuur.
Sommige stoffen komen dieper
Hoe kunnen ingrediënten doordringen in je huid, als je huid juist stoffen tegenhoudt? Dat kan liggen aan de grootte van de stof. Als een deeltje maar klein genoeg is, kan die de huid penetreren. Ook als je eczeem hebt of als je je net hebt geschoren, is je huidbarrière wat zwakker, waardoor de huid stoffen minder goed kan tegenhouden.
Verder maken vetoplosbare middelen je huid wat beter doordringbaar. De huid is van zichzelf namelijk wat vet, dit zorgt ervoor dat de huid bijna waterdicht is. Maar als je dat vettige laagje oplost, kunnen ingrediënten dieper doordringen. Sommige cosmeticamerken kiezen expres voor zo’n oplosmiddel, omdat werkzame ingrediënten dan dieper in de huid terecht kunnen komen.
Komt een crème met collageen op de goede plek terecht?
Hoe zit het dan met crèmes met collageen? Kunnen die ver genoeg doordringen in de huid om zo je huid steviger te maken? Nee, dat kan helaas niet. Collageen is daarvoor te groot. Ook als je de huidbarrière een beetje stukmaakt, zal het eiwit waarschijnlijk niet diep genoeg in de huid terecht kunnen komen. Lijkt het bij jou alsof je crème met collageen toch werkt? Dat zou kunnen kloppen. Collageen kan namelijk heel goed vocht vasthouden, waardoor droogtelijntjes tijdelijk worden opgevuld. Zo’n crème kan dus niet je voorraad collageen in je huid aanvullen, maar is wél een ster in hydrateren…