We besteden vaak veel aandacht aan wat we op ons gezicht smeren, maar wat net zo belangrijk is, is wat we eraf halen. In je beautyroutine is dit een van de belangrijkste stappen naar een mooie huid. Met deze tips stap je stralend je bed in … én uit.
Je kunt nog zulke goede skincare gebruiken, maar als de basis van je huidverzorging niet goed is, dan kan dat het effect van die kostbare crème of dat mooie serum tenietdoen. Zonde!
Waarom is reinigen zo belangrijk? Om te beginnen stapelen vuil en talg zich op, waardoor je poriën verstopt kunnen raken. En wist je dat uitlaatgassen, straatvuil en fijnstof je huid ook beschadigen? Deze schade leidt uiteindelijk tot snellere huidveroudering, oftewel: rimpels. Met een goede reiniger verwijder je schadelijke deeltjes en vuil van de huid en voorkom je dat je huid er dof uitziet.
Maar een reiniger doet meer dan alleen maar schoonmaken. Die zorgt er ook voor dat de ingrediënten in je verzorgingsproducten veel beter worden opgenomen, waardoor deze effectief kunnen werken om je huid goed te verzorgen. Zó belangrijk is deze stap dus.
Je kunt je huid natuurlijk dagelijks wassen met een plens kraanwater, maar met een milde reiniger bereik je veel meer effect. Water kan je huid natuurlijk wel verfrissen, maar reinigers zijn speciaal ontwikkeld met ingrediënten die zich hechten aan vuil, overtollig talg en dode huidcellen. Met het afspoelen verwijder je deze moeiteloos van je huid. Ideaal dus, juist als je je huid mild wilt verzorgen.
Jetske Ultee: 'Deze vitamines eet of slik ik voor mijn huid'
Ook ’s ochtend is het belangrijk om je huid schoon te maken. Want wist je dat je huid ook ’s nachts vuil wordt? Denk alleen al aan je lakens en kussens waarin vuil, zweet, mondvocht, dode huidcellen en bacteriën zich ophopen. Niet echt fris. Dus zelfs als je je ’s ochtends niet doucht, is het reinigen van je gezicht een must voor een frisse uitstraling.
Als je merkt dat je huid gevoelig reageert op de reiniging, dan is het slim om naar de ingrediënten op je verpakking te kijken. Zitten daar irriterende stoffen tussen? Verkeerd reinigen kan namelijk leiden tot een onrustige huid. Door hard te boenen, grove scrubs te gebruiken of sterk ontvettende, schuimende producten te gebruiken, kunnen bacteriën meer invloed krijgen. Dit kan weer leiden tot puistjes en andere onzuiverheden. Kies daarom liever voor een mild product. Heb je een extreem droge of heel gevoelige huid? Dan kan je ervoor kiezen de ochtendreiniging over te slaan en je huid op te frissen met een kalmerende toner.
Goed reinigen doe je zo:
– Maak je gezicht eerst vochtig met lauwwarm water. Te heet water droogt je huid uit.
– Gebruik vervolgens een aantal pompjes (ter grootte van een euro) van de reiniger die past bij jouw huidtype.
– Masseer het product goed in met je vingertoppen.
– Nu kun je het product afspoelen met lauwwarm water.
– Heb je alle restjes van je gezicht gespoeld? Dep je gezicht zachtjes droog met een schone handdoek. Zo loop je niet het risico dat je bij een volgende wasbeurt eventueel achtergebleven bacteriën en viezigheid op je gezicht ‘smeert’.
Bepaalde oogmake-up producten, zoals waterproof mascara’s, zijn vaak lastig te verwijderen. Je kunt dan voor je ogen het beste eerst een natuurlijke olie gebruiken, zoals jojobaolie, en daarna je gezicht reinigen met je reiniger.
Het kan je huid soms erg goed doen om je reinigingsritueel wat aan te passen. Gebruik je normaal een lichte reiniger, maar voelt je huid in de wintermaanden wat droger? Dan kan het prettig zijn om deze (tijdelijk) te verruilen voor een crèmeachtig product, of omgekeerd.
Wat ook goed zuiverend werkt, is klei. Klei is namelijk in staat om oppervlakkig vuil en vetten op te nemen, en het heeft antibacteriële eigenschappen. Je kunt het gebruiken als masker, maar ook als reiniger. Breng wat kleipoeder aan op je vochtige huid en masseer het zachtjes met vochtige vingers over je huid. Wil je een nóg frisser effect? Laat het dan zo’n 10 minuten drogen. Heb je een heel gevoelige of droge huid? Meng de klei dan met een plantaardige olie om te voorkomen dat het masker (te snel) hard wordt. Spoel het masker vervolgens goed af.
Vergeet niet om je huid goed te verzorgen en te beschermen. Dankzij jouw dagelijkse reinigingsroutine kunnen de waardevolle ingrediënten in je skincare producten optimaal hun werk doen. Zo haal je het beste uit jezelf én uit je producten!
Huidexpert Jetske Ultee: 'Wordt retinol een verboden ingrediënt? Dit is ervan waar'
Dr. Jetske Ultee (51) studeerde geneeskunde aan de Erasmus Universiteit in Rotterdam. Ze werkte vervolgens als arts-assistent en onderzoeker bij de afdeling plastische en reconstructieve chirurgie, waar ze in 2010 promoveerde. Sinds 2004 is ze werkzaam als onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie.
Elke zondag om 12.00 uur lees je op LINDA.nl de nieuwste ‘Huidwijzer’ van Jetske Ultee.
