Back to school… Ik snap dat je daar geen puistjes bij kunt gebruiken. Helaas steken die juist in de puberteit de kop op. En huidklachten kunnen heel veel impact hebben.
Ik wil hier graag een column aan wijden, want mijn ervaring is dat lang niet altijd de goede aanpak wordt gevolgd.
Wat je beter niet kunt gebruiken bij puistjes is agressieve huidverzorging. En helaas geldt dat voor veel producten tegen acne die je bij de drogist kunt kopen. Dan heb ik het bijvoorbeeld over tonics met uitdrogende alcohol, reinigingsscrubs met van die kleine korreltjes of zwarte maskers tegen mee-eters die je van je gezicht aftrekt.
Zulke producten kunnen het beschermende laagje van je huid namelijk kapotmaken. Het gevolg? Een geïrriteerde, droge en doffe huid, waardoor je juist meer kans hebt op puistjes.
Een ander slecht idee bij huidklachten is je huid heel vaak schoonmaken en hard boenen. De huid met puistjes is een gevoelige huid, waarmee je extra voorzichtig moet zijn. Anders kunnen er juist meer onzuiverheden ontstaan.
Mijn andere tips om de jonge huid met puistjes te verzorgen:
De allereerste – en misschien wel belangrijkste – stap is reinigen. Daarmee verwijder je vuil en bacteriën die problemen kunnen veroorzaken op de huid. Voor de jonge huid is het voldoende om in de ochtend alleen wat lauwwarm water te gebruiken en in de avond de huid te reinigen met een cleanser.
Een milde crèmeachtige reiniger voor de droge tot normale huid is waarschijnlijk een goede keuze, omdat de talgproductie nog niet verhoogd is. Zodra je huid gedurende de dag begint te glimmen, kun je een iets ‘sterkere’ reiniger gaan gebruiken. Kies er dan een die geschikt is voor de normale tot vette huid.
Als je make-up gebruikt, is het verstandig om voor het reinigen met de cleanser je make-up te verwijderen met een olie, bijvoorbeeld met jojoba-olie. Een reiniger verwijdert namelijk vaak niet alle make-up van je huid.
Daarna kun je je huid kalmeren en behandelen. Als je beginnende acne hebt, kun je thuis aan de slag met een exfoliant met salicylzuur. Dit is een zuur dat dode huidcellen verwijdert. Hiermee maak je verstopte poriën goed schoon en ga je ontstekingen tegen. In deze column leg ik precies uit hoe zulke producten werken en hoe je ze gebruikt. Een andere optie voor de acnehuid is een product met azelaïnezuur. Dit ingrediënt werkt zuiverend en helpt bij puistjes.
Soms kan het lijken alsof je huid onrustiger wordt door dit soort producten. Dit noem je ‘purging’ en is normaal. Het afschilferen van cellen gaat nu namelijk ineens harder dan gebruikelijk, waardoor allerlei verstoppingen tegelijkertijd omhoogkomen. Dit is na maximaal 3 à 4 weken weer over. Geef je huid vooral wat tijd om te wennen aan de producten. Hier leg ik uit wat purging precies is.
De jonge huid heeft over het algemeen nog geen (volle) crème nodig. Wil je toch graag iets gebruiken, of voelt je huid droger door de behandelproducten uit stap 2, dan mag je natuurlijk altijd een crème toevoegen aan je skincareroutine. Kies dan wel een product uit zonder parfum. Geurstoffen kunnen je huid namelijk irriteren en in combinatie met de zon ook zorgen voor vlekjes op de huid. Verder is het heel belangrijk dat je je huid beschermt met zonnebrandcrème.
Helpt een goede huidverzorging niet (voldoende)? Wacht dan alsjeblieft niet met hulp zoeken. Want te lang doorlopen met dit soort huidklachten geeft niet alleen veel stress, maar je loopt ook meer risico op littekenvorming. Huidtherapeuten en specialisten kunnen vaak veel meer doen dan je denkt.
'Dít doet stress met je huid'
