Het is dé skincaretrend van het moment: producten die je huid kalmeren, verzorgen en beschermen, om daarmee de gezondheid van je huidbarrière te herstellen.
Een ontwikkeling die ik alleen maar kan toejuichen, aangezien de huid de afgelopen jaren heel wat te verduren heeft gehad.
Je huidbarrière op nummer één! Je kunt het zien als een reactie op de intensieve huidverzorging die jarenlang is gepromoot, onder meer door influencers op social media. Het draaide lange tijd vooral om het gebruik van talloze producten, maximale concentraties, intensieve huidtools en indrukwekkende maskers. Ziet er allemaal spectaculair uit, maar vaak realiseren de gebruikers zich niet welke impact zulke producten hebben op hun huidbarrière. En dat heeft de huid niet altijd goed gedaan.
Wil je een stralende huid hebben en houden, dan is een gezonde huidbarrière enorm belangrijk. Om te begrijpen waarom dat zo is, nemen we even een kijkje in én op je huid. Je huid bestaat uit meerdere lagen die je lichaam beschermen en ondersteunen. En boven op de huid zit een natuurlijke beschermlaag van zweet, talg en dode huidcellen, ook wel de zuurmantel genoemd. Die houdt ziekmakende bacteriën buiten en biedt de juiste leefomstandigheden aan goede huidbacteriën.
Zo veel skincareproducten heb je écht nodig
We hebben dus te maken met een zuurtelaag en verschillende huidlagen. Op zich kunnen die best wat aan, want de huid heeft de mogelijkheid om zichzelf te herstellen. Maar dat neemt tijd in beslag. En dat herstel is alleen mogelijk als je je huid rust gunt, met de juiste ingrediënten en omstandigheden. Te veel wassen en agressieve huidproducten tasten de huidbarrière aan, waardoor de huid gevoeliger wordt voor irritaties, infecties en uitdroging. En vaak is dat het gevolg van een verkeerd huidverzorgingsregime.
Kun je dan nooit werken met intensieve behandelingen of producten? Jawel, maar mijn advies is om dit gedoseerd te doen. Je kunt je verzorging voorzichtig opbouwen, zodat actieve ingrediënten als fruitzuren en vitamine A de huidbarrière niet overbelasten. Zo laat je de huid voorzichtig wennen aan de werkstoffen én kun je eerder ontdekken waar je huid eventueel gevoelig op reageert.
Meedoen aan deze nieuwe skincaretrend van aandacht voor de huidbarrière is wat mij betreft een goed idee. Maar weet wat je doet; zorg ervoor dat je ook weer niet te veel producten gebruikt om de huidbarrière te herstellen. Vooral de juiste ingrediënten zijn van belang, zoals ceramiden, lipiden en niacinamide.
Heb je toch nog last van een extreem droge, gevoelige of geïrriteerde huid? Dan kun je extra herstellende producten inzetten. Die zijn vaak wat voller van textuur, waarmee je dus een beschermend laagje over de huid aanbrengt. Liefst bevatten ze ook nog eens stoffen die van nature voorkomen in je huidbarrière: ceramiden, cholesterol en vrije vetzuren.
Blijft je huid gevoelig? Dan kan het een goed idee zijn om over te stappen op een ander huidverzorgingsregime of om advies in te winnen bij een huidprofessional. Je kunt het zien als een goede samenwerking: bescherm je huid, en je huid beschermt jou. Wat mij betreft wordt dát de nieuwe norm.
Feit of fabel: is bijenwas goed voor je huid?
Dr. Jetske Ultee (49) studeerde geneeskunde aan de Erasmus Universiteit in Rotterdam. Ze werkte vervolgens als arts-assistent en onderzoeker bij de afdeling plastische en reconstructieve chirurgie, waar ze in 2010 promoveerde. Sinds 2004 is ze werkzaam als onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie.
Elke zondag om 12.00 uur lees je op LINDA.nl de nieuwste ‘Huidwijzer’ van Jetske Ultee.
