Je zou beter minerale zonnebrandcrèmes kunnen gebruiken dan chemische. Dat is tenminste wat je overal op internet leest. Maar klopt dat wel?
De waarheid is dat chemische en minerale zonnebrandcrèmes eigenlijk helemaal niet zoveel van elkaar verschillen.
Om je huid te beschermen tegen de zon bevatten zonnebrandcrèmes zonnefilters. Je hebt heel veel verschillende zonnefilters, maar je kunt ze grofweg onderverdelen in minerale en chemische (of eigenlijk organische) zonnefilters.
Het verschil tussen beide? Ze houden op een iets andere manier zonlicht tegen. Toch is het verschil niet zo groot als veel blogs je laten denken. Zo lees je vaak dat minerale filters het zonlicht als een spiegel op je huid terugkaatsen. Dat is niet helemaal zo.
Chemische en minerale filters lijken meer op elkaar dan ze van elkaar verschillen. Beide filters absorberen namelijk zonlicht en zetten daarna de uv-straling om in warmte. Zo maken de filters de uv-straling onschadelijk.
Maar er is wél een klein verschil tussen minerale en chemische zonnefilters. De laatste absorberen alleen zonlicht, terwijl de minerale zonnefilters ook een klein deel van de zon reflecteren (voor wie het precies wil weten: tot 60 procent van de uv A-straling en ongeveer 5 procent van de uv B-straling wordt teruggekaatst).
Het is dus echt een fabeltje dat minerale filters alleen zonlicht reflecteren: ze werken grotendeels hetzelfde als chemische zonnefilters.
Een ander misverstand: minerale filters leggen een laagje op de huid en chemische filters worden opgenomen door je huid. Ook in dit geval werken ze precies hetzelfde. Beide crèmes zullen een laagje vormen op je huid en vanaf daar de uv-straling tegenhouden.
Ze werken ook allebei onmiddellijk, het is dus niet zo dat chemische zonnebrandcrèmes eerst dertig minuten moeten intrekken voor ze uv-straling kunnen tegenhouden.
Maar wat moet je nu kiezen? Een minerale of een chemische zonnebrandcrème? Of een zonnebrandcrème met een combinatie? Dat maakt dus niet uit! Hoewel er in beide soorten wel goede en minder goede keuzes te maken zijn, kun je je beter insmeren met een wat ‘slechter’ product dan helemaal niet. Kies vooral voor een product dat helemaal naar je wens is, zodat je het graag smeert.
Insmeren met plantaardige oliën tegen de zon, werkt dat?
