Bijna alle pubers krijgen acne en de emotionele gevolgen kunnen groot zijn. Dat raakt me enorm. Juist omdat acne goed te behandelen is. Ik heb bijna 200 ouders gevraagd hoe zij acne bij hun kinderen aanpakken. En daaruit blijkt – heel begrijpelijk – dat veel ouders afwachten, omdat ze niet weten wat ze moeten doen.
Maar echt, behandel op tijd, daar kun je zoveel ellende mee voorkomen.
Bijna 6 op de 10 ouders denken dat het veiliger is om gebruik van medicijnen tegen acne bij hun pubers zo lang mogelijk uit te stellen. En daarmee kijken ze de acne vaak te lang aan. Ook als een kind al eerder acne krijgt dan de puberleeftijd (tussen de 7 en 12 jaar), denken 7 op de 10 ouders dat het beter is om niets te doen (of ze weten het niet).
Toch kun je het beste actie ondernemen: onbehandeld vergroot pre-puberale acne de kans op ernstige acne in de puberteit of als volwassene. Ook kun je er littekens en vervelende pigmentvlekken aan overhouden.
Bijsturen is veel makkelijker als je nog niet van de weg bent geraakt. Beginnende, milde acne, zoals de eerste mee-eters, is nog goed te behandelen. Zo voorkom je een hele hoop ellende en een behandeling met zware medicatie.
Er zijn nog meer redenen om op tijd hulp te zoeken: al bij milde acne heeft de helft van de kinderen last van schaamte en een verminderd gevoel van eigenwaarde, blijkt uit Amerikaans onderzoek. Een derde van hen voelt zich zelfs minderwaardig.
Op tijd beginnen met behandelen dus!
Meestal hoef je bij milde, beginnende acne nog niet naar de huisarts. Bij de eerste tekenen kun je met kleine aanpassingen deze huidklacht al onder controle krijgen. Reinig de huid dagelijks, gebruik een exfoliant met fruitzuur en breng een hydraterende crème aan met kalmerende en ontstekingsremmende ingrediënten.
Zie je na 6 à 8 weken geen verbetering of verergert de acne? Wacht dan niet te lang en schakel de hulp in van je huisarts, huidtherapeut of dermatoloog.
Lees in deze eerdere column ook mijn uitgebreide stappenplan voor tieners met acne.
Zie je wel verbetering na die paar weken? Stimuleer je kind dan om door te gaan met deze routine. De neiging is vaak om te stoppen zodra het goed gaat. Dat merk ik ook bij mijn kinderen. Maar door vol te houden, voorkom je nieuwe puistjes.
En weet je wat het mooiste hieraan is? De routine die je als puber tegen acne gebruikt – op de juiste manier reinigen, vitamines, fruitzuren en natuurlijk zonbescherming – zorgt niet alleen voor de preventie van acne, maar ook voor ‘the future you’: een stralende huid en minder huidveroudering en -schade in de toekomst.
Heb je hulp nodig met het vinden van een goede routine voor je puber of voor jezelf? Je mag mij altijd benaderen: via Instagram of via e-mail. En hou zeker ook de column van volgende week in de gaten, dan bespreek ik de grootste feiten en fabels over jeugdacne.
Gebruik jij wel de juiste deodorant? Check het met tips van dr. Jetske Ultee
