Altijd hetzelfde regime

In de winter kan je huid door de lage luchtvochtigheid anders aanvoelen dan in de zomer. Ook kunnen hormoonschommelingen of stress voor veranderingen zorgen aan de buitenkant. Blijf regelmatig in de spiegel kijken naar wat je huid vraagt. Smeer soms een beetje meer of minder, verander van exfoliant als dat nodig is en voeg bij grote droogte een olie aan je skincare-regime toe.

Agressieve reinigers

Je wil niet weten hoeveel mensen huidproblemen hebben doordat ze een reiniger gebruiken die niet geschikt is voor hun huid. Het gebruik van een cleanser is misschien wel de belangrijkste stap van je skincare routine. Er zijn heel veel agressieve reinigers of face washes die wel ‘schoon’ maken, maar daarbij je huid ook beschadigen. Het gevolg: een droge, doffe en geïrriteerde huid, soms zelfs met puistjes.

Natuurlijke cosmetica

‘Going all green’, het is een enorme trend. Want wat uit de natuur komt, kan niet anders dan goed zijn voor je huid, toch? Wrong! Niets is minder waar helaas. Er zijn zeker natuurlijke ingrediënten die goed zijn voor de huid, maar er zijn misschien nog wel meer natuurlijke stoffen die de huid alleen maar irriteren. Niet voor niets adviseren de meeste dermatologen juist om geen natuurlijke producten te smeren bij een erg gevoelige huid.

Make-up ’s avonds niet verwijderen

Een keertje slapen met je make-up nog op je gezicht kan geen kwaad, maar maak hier geen gewoonte van. Het verbaast me dat best veel mensen hier zo gemakzuchtig in zijn. Ik heb zelfs eens in een onderzoek gelezen dat twintig procent van de vrouwen mascara drie dagen liet zitten! Brrr … Als je je huid niet reinigt, vergroot je de kans op huidproblemen zoals puistjes. Elke avond even je make-up eraf halen dus.

First things first

Je kunt nog zulke goede skincare-producten gebruiken, als je ze vervolgens in de verkeerde volgorde smeert, heeft het geen enkele zin. De regel is: dunnere producten gaan voor. Een vette crème met daaroverheen een dunne moisturizer met antioxidanten is behoorlijke geldverspilling.

In de zon

Veel geld uitgeven aan goede huidverzorging of gezichtsbehandelingen, maar ondertussen onbeschermd de zon in? Dat is dweilen met de kraan open. Ik kan het niet vaak genoeg zeggen: 90% van de tekenen van huidveroudering ontstaat door de zon. Bescherm je huid dus altijd zo goed mogelijk met een zonnebrandcrème en een crème met antioxidanten. En ga nooit (nee echt nooit) onder de zonnebank.

Te veel ongeduld

Voordat je goede resultaten gaat zien van een nieuw huidverzorgingsregime, kun je zo maar twee maanden verder zijn. Het kan zelfs zo zijn dat je huid eerst even onrustiger wordt. Niets om je zorgen over te maken; je huid moet soms gewoon wennen aan actieve ingrediënten als glycolzuur, vitamine A-zuur of een hogere dosis vitamine C.

Mijn advies is daarom producten één voor één te introduceren, zodat je je huid niet al te erg laat schrikken. En, zet even door voordat je een product afschrijft en wéér iets nieuws probeert. Houd moed, want je huid wordt er vast en zeker mooier van.

Is sudocrème een (goedkoop) wondermiddel voor je huid? Huidexpert Jetske Ultee licht toeLees ook