Menstruatiecup

Het kan je niet zijn ontgaan: de menstruatiecup is hot. Hij is duurzaam, op de lange termijn goedkoper en betrouwbaar. Toch was dat voor mij niet reden genoeg om over te gaan op de cup. De afgelopen dertien jaar viel het allemaal prima te regelen met een tampon, op de zomervakanties aan het zwembad na dan (denk: touwtje dat uit je bikini hangt).

Pas toen ik in aanraking kwam met een exemplaar van 100 procent medische graad siliconen, helemaal vrij van schadelijke stoffen, werd ik verleid om het doorzichtige cupje uit te proberen. Op advies van het Cycle Care platform ‘oefende’ ik met de menstruatiecup voordat ik ongesteld werd. Een aanrader, want ik kan me goed voorstellen dat – wanneer je dat niet doet – het een bloederige bende wordt. Het vouwen van de cup vergt namelijk de nodige oefening en ook het verwijderen van de cup heb je niet in één keer onder de knie. Maar wanneer het ‘cuppen’ een tweede natuur is geworden (dat was na dag drie van mijn menstruatie) wil je eigenlijk niet meer terug.

Gezien het feit ik nogal een chaotische persoonlijkheid heb en ik mijn tampon dus nog weleens vergeet te verwisselen, is de menstruatiecup een uitkomst. De cup kun je -wanneer je niet zo hevig bloedt- namelijk twaalf uur achtereen inhouden. Ideaal dus wanneer je vanuit je vrijmibo doorgaat naar een café.

Lees ook
Van uitblijvende ongesteldheid tot kinderen: alles over de blinde vagina

Duurzaam

Ben jij net als ik het type dat vervolgens ergens in de club in de lampen hangt op vrijdagnacht? Dan raad ik je wel aan om een kleine refresh op werk te doen. Ik heb de cup namelijk proberen te verwisselen in een café en geloof me, dat wil je niet. Gelukkig had ik nog ergens een tampon in mijn tas en kon ik het daarmee oplossen. Het uitspoelen van een menstruatiecup op een openbare wc gaat mij namelijk tien stappen te ver.

Voortaan even beter plannen dus, maar de menstruatiecup blijft ik zeker gebruiken. Al is het maar omdat een gemiddelde vrouw tienduizend tampons of maandverbanden in haar leven verbruikt. In een vrouwenleven zorgt maandverband voor 90 kilo restafval en tampons voor 60 kilo. Een menstruatiecup heeft een levensduur van tien jaar en kun je hergebruiken. Hartstikke duurzaam dus! Ik zeg gevalletje win-win situatie.