Liever zon- of tl-licht? Die keuze is gauw gemaakt. Wat je voorkeur ook is, slimme sfeerverlichting is wat je wil. Het juiste licht heeft namelijk de hele dag door enorme invloed op de sfeer in je huis, je stemming én je slaap.
Expert Paul Thursfield van Philips Hue vertelt ons alles wat je moet weten, om het maximale uit je verlichting te halen.
Thursfield: “Licht heeft een groot effect op onze (mentale) gezondheid. Zo vinden mensen het moeilijk om zich te ontspannen, vooral nu we in een wereld leven waarin niets stopt. Recent onderzoek* toont ook aan dat 89 procent van de bevraagde Nederlanders aangeeft dat verlichting een effect heeft op hoe ze zich voelen in een bepaalde ruimte.”
“En dat is niet zo gek. Licht maakt ons ’s ochtends wakker en begeleidt ons door de dag tot we ’s avonds weer naar bed gaan. Gedurende de dag heeft ons licht verandering nodig, zoals helderder licht om wakker te worden en gedimd licht om te ontspannen. Het hebben van het juiste type licht kan je productiviteit verhogen, je concentratie en je slaapkwaliteit verbeteren.”
“Slimme verlichting zorgt automatisch voor het juiste licht door de dag heen. Stel je lampen zo in dat ze op specifieke tijden of bij zonsopgang en zonsondergang aan en uit gaan. Kies dan ’s avonds altijd voor warm licht, om melatonine aan te maken en je klaar te maken voor het slapen. En kies ’s ochtends koud en blauw licht. Dat werkt effectief om ons wakker en energiek te maken.
Daarnaast heeft Philips Hue allerlei instellingen die dynamisch zijn. Zo laat de scène Natuurlijk licht je lampen (de hele dag door) automatisch veranderen voor het beste licht. Dit kan niet alleen helpen om te ontspannen, maar ook om te focussen. Daarnaast zijn er ook scènes voor een romantische avond of een gezellig feest.”
De tekst gaat verder onder de afbeelding.
“Voor wie nog geen slimme verlichting heeft, raad ik een starterskit aan. Dit pakket bestaat uit twee slimme ledlampen, de Hue Bridge en de Dimmer Switch. De ledlampen zijn ideaal om het hele spectrum van wit of gekleurd licht in te stellen en makkelijk te dimmen met een tik in de app. De Bridge kun je zien als het brein van het verlichtingssysteem, waarmee je toegang hebt tot alle functionaliteiten. Denk aan het instellen van routines, timers en lichtscènes.”
De tekst gaat verder onder de afbeelding.
“Je bedient de lampen makkelijk met de app of met de bijgeleverde Dimmer Switch. Zo bepaal je in een handomdraai de juiste sfeer. Een ideaal pakket om te ontdekken hoe eenvoudig het werkt dus. O, en vervangen is heel simpel. Oude lamp eruit, slimme Philips Hue-variant er in, even koppelen aan de app en klaar ben je. Je kunt er dus supereenvoudig mee aan de slag. Geloof mij: je wil nooit meer iets anders.”
Dat klinkt veelbelovend. Wil je zelf zo’n starterskit aanschaffen, of wil je gewoon meer leren over de invloed van slimme sfeerverlichting? Kijk dan hier voor meer informatie.
*Resultaten uit een bevraging van meer dan 2000 Nederlanders in juli 2023, door onafhankelijk onderzoeksbureau Ivox in opdracht van Signify.
