Behoefte aan een break

En die zijn juist meer dan welkom. In ons onderzoek met Coca-Cola light kwam naar voren dat 58 procent van de mensen vindt dat een korte stop niet gestimuleerd wordt op het werk. Terwijl we juist meer behoefte hebben aan een pauze als we werken. Neem die tijd dus vooral wél, want je bent simpelweg veel productiever als je regelmatig een pauze neemt.

De natuur in

Wat je tijdens dat rustmomentje doet is natuurlijk helemaal aan jou, al hebben we nog wel een goede tip voor je. 70 procent van de mensen komt in de natuur pas écht tot rust. Doe dus een rondje bos of park, want daar knap je enorm van op. Kun je er daarna weer vol tegenaan.

Bekijk de video van Nienke Plas bovenaan deze pagina en houd onze site in de gaten. We hebben binnenkort namelijk nog véél meer leuks voor je van Coca-Cola light om je in die welverdiende chillmomenten mee te vermaken.